これまで、ディフェンシブフードの実践のための入門冊子として『ディフェンシブフード・アレンジガイド』を配布しておりました。
今回、新たに54品目のレシピを追加し、よりディフェンシブフードの実践をしやすいよう改訂いたしました。
総ページ数は７６ページと、以前の２倍以上のボリュームになっております。
さらに、「避けるべき食品」と「ディフェンシブフード」を判別しやすいように見開きでページを用意しました。
普段料理をしない方でも実践しやすいようレシピを集めましたので、ご活用いただければと思います。
「Defensive Food Arranged Recipe」を見る＞＞
今回、新たに54品目のレシピを追加し、よりディフェンシブフードの実践をしやすいよう改訂いたしました。
総ページ数は７６ページと、以前の２倍以上のボリュームになっております。
さらに、「避けるべき食品」と「ディフェンシブフード」を判別しやすいように見開きでページを用意しました。
普段料理をしない方でも実践しやすいようレシピを集めましたので、ご活用いただければと思います。
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