体質改善コンサルタント松原秀樹が、自身の40年治らなかったアレルギーがわずか３年で治った食事『ディフェンシブフード』をはじめ、アレルギーをおこすメカニズムやその原因となる食べ物や生活環境について徹底的に解説をしています。


第１章　食事を変えてアレルギーが治った人たち

第２章　皮膚バリアが破壊されると、アレルギーになる！

第３章　腸管バリアの破壊が免疫を狂わせる！

第４章　アレルギーの原因となる漢方薬・自然食品

第５章　生活の中でできる、カビ・ダニ対策

第６章　ＶＲ法（迷走神経弛緩法）


2025年9月25日　初版発行
著書：松原秀樹
発行者：友村太郎
発行所：知道出版